手ぶらで行ける!ヨガ体験スタジオ

ヨガは体験レッスンから始めよう

ストレス解消やダイエットなど、健康や美容のためにヨガにチャレンジしようと考えましても、ヨガスタジオは意外に沢山ありますから、どこへ通えば良いのか迷うところです。そんな時におすすめできるのが、こちらのヨガ体験紹介サイトです。

このサイトでは人気のヨガスタジオを紹介しているため、スタジオがすぐに分かります。ただし、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性など、ヨガは文字情報だけでは良く分からない要素もいっぱいあります。

その点、こちらの紹介サイトなら、体験レッスンを提供しているヨガスタジオが掲載されておりますので、レッスンをお試しで受けられるスタジオを効率的に探せます。とても便利に使えますから、このサイトで自分にピッタリ合ったスタジオを見付けて、素敵なヨガライフをスタートしましょう。

オー&ラビエ

公式サイトはコチラ

オー&ラビエでは体験レッスンが受けられます。レンタルウェアの上下やシャワー用のバスタオルは無料でレンタルしているので、手ぶらでヨガを体験することができますし、入会金や事務手数料も用意する必要はありません。

レッスンは完全予約制になっていますが、当日の予約も受け付けています。土日や祝日でも電話が繋がるようになっています。ヨガをしているときは、驚くほど汗をかきますが、女性らしいしなやかな身体になって、美容や健康を手にすることができます。

受付が終了したら、5分前にスタジオに行けばヨガをすることができます。体験レッスンが終了すると、インストラクターによる簡単なカウンセリングが受けられるので、その日の体験の感想をインストラクターに言うことができます。

LAVA(株式会社ベンチャーバンク)

公式サイトはコチラ

テレビや雑誌ではヨガが人気で、芸能人も多くレッスンしているスポーツです。全国には多くのヨガスタジオがあり、体験コースで体験ができます。そこでこのサイトは体験できるヨガスタジオがわかり、料金システムやプログラムで比較ができます。

LAVA(株式会社ベンチャーバンク)は、テレビコマーシャルでも人気のスタジオです。全国に280以上あるスタジオは、通いやすい場所にあるのも魅力です。1店舗の会費で2店舗のスタジオの通うことができ、自由に変えられるのも便利と言えます。

926円の体験コースでは2時間することができるので、人気のホットヨガが手軽にできます。80パーセントが未経験からのスタートで、LAVA(株式会社ベンチャーバンク)では基礎から丁寧に指導してくれます。

カルド

公式サイトはコチラ

カルドは、初めての方でも体験出来る安全性が保たれてるホットヨガを行ってます。女性で体が硬い方でも、ヨガを行っていくうちに体全体が温まってくるので、徐々に筋肉を伸ばすことが出来るので、筋肉も傷める心配がなくなります。部屋の温度は35℃から40℃に設定されてるので、体の内部から不純物を出すことが出来、体を動かすことで柔軟性が養われます。

熱伝導性のヒーターやスチームが完備されてるので、効果的に毛穴を広げられ綺麗になれます。遠赤外線床暖房は、健康にいいものであることから、体温が上昇してくると関節など動かしやすくなってくるので、ケガをしにくくなります。女性の方は冷え性の方も多くいらっしゃることから、カルドのヨガを体験することによって、血液の循環がよくなるので、免疫力も向上させることが出来ます。

足のむくみも解消させることが出来るので、立ち仕事が多い方には効果的なヨガとなってます。全国に店舗があることから、お近くの店舗に体験予約することが出来ます。クラスによって様々なプログラムが組まれてるので、無理なく自分のペースで通うことが出来ます。

ヨガプラス

公式サイトはコチラ

ヨガプラスでは、初心者でも楽しみながらヨガが始められるように、ヨガの基本を学んでいきます。ポーズを重点的に練習をしながら足の裏で立つ感覚をつかんで、全身の筋肉から循環器や免疫系の機能を活性化しています。

ヨガ体験を続けていると少しずつレベルを上がって、ベーシックなポーズに加えて新しいポーズが加わります。呼吸に合わせて様々なポーズにチャレンジをしながら身体の内面に向けて動きや呼吸を快適なものにしていきます。

インストラクターと一緒に行うプライベートレッスンでは、身体のクセや苦手な部分を明確にして、今後の練習方法を提案しています。プライベートレッスンはグループレッスンと比べて学ぶ内容をより詳しく早く習得することができます。

NOA

公式サイトはコチラ

NOAは駅の近くにスタジオがあって、ロッカーやシャワーが完備されています。ヨガを教えているのは、優秀なインストラクターで生徒のペースに合わせてヨガを教えています。レッスンは月2回5000円からになっています。

体験レッスンを受けて気持ちが変われば、コースを変更することが可能です。体験レッスンは随時行っていて、電話で予約をすれば、すぐにレッスンに参加することができます。ジャージやスエットなど動きやすい格好で大丈夫です。

レッスンに慣れるために見学は何回でもできます。レッスン中に質問があれば、スタッフが丁寧に対応しています。体験レッスンや見学をしたあとに、入校することができるので、慣れていなくてもスムーズに手続きができます。

ハピネス・ヨガ

公式サイトはコチラ

女性が通う習い事ランキングに入るヨガは、普通のタイプからパワータイプまで色々あります。このサイトはこれからヨガを始める人におすすめで、ヨガスクール選びに大事な体験コースをランキングしています。ヨガスクールはまず体験をして選ぶのがコツになります。

ヨガの体験ランキングサイトは、体験の利用者が選んだヨガスクールばかりです。また体験ランキングサイトは、体験の料金でも比較をすることができ安心です。ハピネス・ヨガは荻窪や中野にあるスクールで、駅からすぐ近い立地もメリットになります。

また通い放題のプランが5900円で、荻窪や中野エリアで最安値になります。そして合格率が3から5パーセントと言う、厳しい条件をパスしたインストラクターが指導するスクールです。

ヨガレッスンにかかる費用の相場

大人の習い事レッスンが人気になっていて、英会話やパソコンそして楽器が人気です。また女性の間ではヨガレッスンが人気で、芸能人やモデルが通う事から真似する人が増えています。ヨガレッスンに通いたい人にはそれぞれ理由があり、運動が苦手だけどダイエットしたい人が多いです。また食べるのが好きで食事制限できず、ダイエットを途中で諦めた人もいます。そしてダイエットはしてみたけど長続きしない、またダイエットしたけどすぐリバウンドした人もいます。ヨガレッスンは様々な理由やその人の目的に合ったタイプが選べ、アイアンガータイプやマタニティは難易度1になります。またハタヨガやホットヨガは中級レベルの難易度2から3で、アシュタンガヨガやパワーヨガは難易度が5と難しくなっています。

そしてヨガレッスンに通いたい人にはかかる費用が心配で、平均的な料金の相場がいくらかが気になります。大半のヨガレッスンの教室ではまず入会金が必要で、5000円から10000円必要になっています。最近は教室のキャンペーンや体験レッスンで、入会金が無料になる特典もあるので活用するとお得です。また教室ではチケット制や月謝制と料金システムがあるので、1レッスンで3000円のチケットになっています。月謝制の教室では週に4回のヨガレッスンで、10000円から15000円くらいが相場になります。最近は月額制で通い放題の教室もあるので、10000円から20000円で何回でも通う事ができます。週に2回は通う事ができる人におすすめで、月に5回以上通う事ができれば通い放題はお得になります。

ここでは人気のヨガレッスンができる教室のランキングサイトで、おすすめな理由や料金でも比べる事ができます。また教室で行っている体験や見学の事も載っていて、初めて通う人にも教室選びをするときの目安になります。1970年から歴史があるビクラムヨガは、大手のヨガレッスンの教室とは違うレッスンが受けられます。平均室温が40度湿度も40パーセントのスタジオで、世界中で行われている柔軟性が高いヨガになります。体験レッスンは90分間行う事ができたり、経験豊富なベテランのインストラクターが指導します。また全米でも人気のyogawaorks流のヨガなら、ホットヨガと常温ヨガができるヨガプラスがあります。心と体のマインドフルなヨガを体験する事ができたり、ヨガ指導者養成講座の資格を取得したインストラクターがいます。

ページトップへ